ニコチンパッチ

タバコをやめたくて禁煙(きんえん)の方法(ほうほう)を調べ(しらべ)ていくと、ニコチンパッチなどの禁煙(きんえん)グッズが出(で)てくると思い(とおもい)ます。これは、皮膚(ひふ)にニコチン含有(がんゆう)のパッチを貼る(はる)ことで、血液中(けつえきちゅう)のニコチン濃度(のうど)を維持(いじ)しつつタバコを吸わ(すわ)ずにいられるよう補助(ほじょ)するものです。そしてニコチンの含有量(がんゆうりょう)の少ない(すくない)パッチに徐々に(じょじょに)変え(かえ)ていき、最終的(さいしゅうてき)にはニコチンパッチがなくてもタバコを吸わ(すわ)ずにいられるようにさせるための方法(ほうほう)です。ニコチンパッチに関しては(にかんしては)、興味深い(きょうみぶかい)調査(ちょうさ)結果(けっか)があります。ある試験(しけん)で、ニコチンパッチを使用(しよう)してタバコをやめられた人は(ひとは)、２ヵ月(かげつ)後(ご)におよそ半分(はんぶん)だったそうです。と同時に(どうじに)、ニコチンを含有(がんゆう)しない偽(にせ)のニコチンパッチを使用(しよう)した人(ひと)では、およそ３割(わり)の人(ひと)がタバコをやめられたそうです。もちろん偽(にせ)のパッチであることは、本人(ほんにん)たちも知らさ(しらさ)れていませんでした。つまり、ニコチンパッチを使っ(つかっ)ても約半数(やくはんすう)の人は(ひとは)タバコをやめられず、ニコチンパッチを使わ(つかわ)ない人(ひと)でも３割(わり)の人は(ひとは)禁煙(きんえん)できた、ということです。こうしてみると、禁煙(きんえん)が成功(せいこう)するかどうかは、本人(ほんにん)がどれだけ禁煙(きんえん)に対(たい)して強い(つよい)気持ち(きもち)を持っ(もっ)ているかにかかってきていることがわかります。禁煙(きんえん)に対(たい)する気持ち(きもち)が弱い(よわい)人(ひと)にはニコチンパッチなどの禁煙(きんえん)グッズは効果(こうか)を発揮(はっき)せず、逆(ぎゃく)に強く(つよく)禁煙(きんえん)したいと思っ(とおもっ)ている人(ひと)には禁煙(きんえん)グッズは必要ない(ひつようない)ということになります。しかし、タバコを断つ(たつ)ことによるニコチン切れ(ぎれ)の離脱(りだつ)症状(しょうじょう)に恐怖(きょうふ)を感じ(かんじ)ている人(ひと)には、このような禁煙(きんえん)グッズも有効(ゆうこう)と言(げん)えるでしょう。